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日媒:四大特点促香港跃居世界第一长寿地区

    时间:2018-03-13 10:21    来源:多维新闻    阅读:
最新的统计数据显示,香港的平均寿命超过了一直占据世界排名前列的日本和意大利,在男女两个统计结果中,均排名世界第一,给了外界很大意外。

《记录中国》3月12日报道,高楼林立、自然生态几乎没有、人口也在狭小的空间中拥挤进来700万人的香港,无论怎么分析,似乎应该与居民普遍达到长寿无缘,但事实恰好相反。

对此,香港中文大学老年医学专家认为,其实看起来拥挤的香港,居住生活环境非常良好。虽然布满大楼的格局,让人感到毫无自然韵味,但楼宇之间有着公园等绿地设施,离开市区的地方,还有山和海,有着各种各样的体育活动可供选择,而且非常便利。

高楼遍布的香港非常重视可以改善居民心情的绿地的建设(图源:VCG)

再有,实际上优良的自然环境并不与长寿划等号,关键在于老年人的生活方式和心态。

香港很多老人会在公园打太极拳,晚饭后出来与人聊天休闲,这种生活方式对老人的健康保持非常重要。

第三,方便的交通、良好的基础设施、充分的医疗保障、安全的食品、没有严寒,而夏季并不非常炎热的亚热带气候,也对香港居民的健康带来好处。

第四,香港没有中国大陆的生育限制,子女众多是香港家庭的一大特色,而这样的结构为老人的生活带来很多乐趣,对长寿非常有利。

另外,对于虽然没能维持住世界第一宝座的日本,依然长寿的局面并未改变,对此,全力追求长寿的中国社会对此一直非常关心,并总结出5个要素,认为是达到长寿的秘诀。这5个要素分别是正确饮食、睡眠充足、笑口常开、勤于活动、医疗完善。